(一)根据实际需要设置课程
1、在重视学生个体的体育需要时，要符合国家和社会对学生的体育要求。如高中阶段必须有18学时的田径教材内容等。
2、按照学校场地、器材、师资等实际情况，结合学生的需要安排教学内容。
3、满足学生的兴趣需要。设置项目前采用问卷的形式对学生喜欢的项目进行问卷调查，从中选出满足学生需要、适合学校实际的项目。
(二)在二元教学中，四个班同时上课，学生根据自己兴趣爱好选择项目，按项目分班教学。
(三)三元教学互相连接、互相渗透，并使三者有机结合起来。避免了因过于专门化把学生的精力集中在一个项目上而妨碍三基的掌握和身体的全面发展的现象出现。
这一有益的尝试，为新课程标准的实施积累了经验，同时，新课标的实施也将加速我校这一教学改革的进程。
二、实施新课程的设想
为了实施新课程标准，我校在原有实践的基础上，将继续推进改革的进程。
(一)项目的选择和确定仍然保留原设定的选项项目。同时继续发挥“三元递进教学模式”的教育教学功能。
(二)组织与分班每周两节体育课全部改为选项教学课，每年级五个班同时上课，学生根据自己的兴趣爱好选择项目，按项目分班教学。学生在入校军训进选定项目，一旦选定项目后，可以让学生有一个星期的适应时间，如果想更换项目，可以在这一周内随时向教师提出，相应的任课教师应将调整后的学生名单进行交换。每个选项班的人数不宜超过行政班的人数。
(三)课程标准采用学分制管理 总体设置如下：
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