班主任老师一直以来都是学校工作的重要角色，是学生德育工作的中坚力量，对于学生的成长和发展起着关键性的作用.什么样的班主任才是一个优秀的班主任呢?一份网上问卷的结果如下1、理解和尊重学生；2、宽严要结合；3、微笑面对所有学生；4、多发现学生的闪光点；5、尽心、尽责、尽力。可见,社会对班主任老师的期望值还是蛮高的。
去年我又开始做班主任工作，我发现我有时担当的是医生，因为班上有两个同学经常由于体质弱而晕倒，有三个是心脏病要受到经常性的关照，我得半夜往宿舍赶去看望心脏疼的，要么就甩下一班的学生跟120去医院，有时是名心理医生，除了常规的谈话、鼓励、对付早恋，还得时刻盯着一个下课就去贴着女生总试图摸女生的男生，有时充当的是环保局宣传员、环卫工人的角色，要保证今天卫生还好又没被扣分，有时是一名调查员、检查官，要分析每个学生成绩和心态的动态发展，我是一位派出所所长，要经常整顿纪律，我是一位法官，能判断陈芝麻烂谷子的芝麻小事同学们你对我错大家握手言和。总而言之，我除了不能担任一名称职的婚姻介绍所所长外，社会“百官”中的许多种职业道德、工作准则都能联系到我的工作行为上。有人说“班主任是天底下最小的主任，却肩负着最大的责任”。太对了。
期望值太高，工作责任大、投入多，所以班主任很累，压力很大。如果没有得到适当调节、释放，也可能会产生某种心理疾病。如果教师的心理不健康，学生也极容易得“师源性心理障碍”，那么，教育的结果也必将是一种悲哀。因此，班主任的心态一定要端正。
好的心态是一种素养，是健康人格的基本构成要素。为了养成良好的心态， 可以从以下几方面调整：
一、面对现实、接受现实
现在的学生在学风和行为习惯与以前的学生存在明显的差距，是社会整体的发展趋势。所以“面对现实、接受现实”是调整心态的第一步。我渐渐地发觉自己很快调整了因学生犯错误拿不到红旗而产生的失落感，并冷静下来反思自己的班主任心态，发觉其实前面并不是无法跨越的天堑。我班有两个做操不协调的学生，年级前100的好学生，非常认真做，操也做不对，所以间操流动红旗我班一学期也得不到几面，能评上优秀班级主要靠我班学习成绩，我班理综合成绩自入学以来始终排平行班第二，这种情况下再盯间操流动红旗，就是心态不正常，我和学生都会疯。
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