前言
《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，“调整和改革课程体系、结构、内容，建立新的基础教育课程体系，试行国家、地方课程和学校课程”，由此开始构建我国“三级课程体系”的改革，“校本课程”在我国出现并引起重视，一方面反映我国宏观教育体制改革的需要，反映了世界课程行政主体多元化的发展趋势；另一方面也是我国教育应知识经济的挑战，培养高素质创新人才的客观要求。如今我们在深入探索校本课程的开发与实践，使之成为学校课程体系中的重要组成部分和必需。
一、 课题的提出
多年来的改革实践取得了可喜的成果，但也存在着诸多问题。教育、教学、课程等在反映社会、国家、学生要求等方面存在着不平衡现象，从一个极端走向了另一个极端：由以“教师为中心”转变为以“学生为中心”；学校体育由体育教育向健康教育方向发展；强化情感体验，弱化技能教学；“选修制”的过热使体育课的内容过于专门化，把学生的精力集中在一两个项目上，妨碍了“三基”的掌握和身体的全面发展。┉
因此，我们从新课程开发入手，对不适应的教学内容进行调整、改革，进一步建立符合素质教育要求，符合中学生体育目标的体育课程、教材体系。
二、 指导思想和目标
（一）指导思想
以“健康第一思想”为指导，以“三元递进”教学模式为框架，培养学生理性，培养学生特长，在掌握特长的过程中，使学生全面发展，为培养学生终身体育习惯和能力奠定坚实基础。
（二）目标
1、按照课程目标的要求，侧重特长项目的教学，同时，将特长项目与基础项目有机结合，使学生在身体全面发展的基础上，具备“水平五”和“水平六”的能力，形成终身锻炼的习惯和能力。
2、使传授“三基”和培养学生的智能、情感、交际、社会适应、自我表现能力二者的有机结合。
3、通过“三元递进”教学，培养和发现体育人才和体育骨干，探索课堂教学与业余训练及课外体活有机结合的新的有效途径。
三、 实验对象方法
1、实验对象：全校高中各年级学生
2、实验方法：自然实验法
四、 实验内容
根据《新课程标准》和现行《体育与健康》教材，针对学生的年龄、性别特征、结合我校实际，构建了“三元递进教学模式”，并以次创编了我校的《体育与健康》教材。“三元递进教学模式”中的“一元”是以自然行政班的学生为教学对象，以“三基”教学为基础，培养学生基本的跑、跳、投的基本知识和技能，良好的集体主义精神。其教学内容包括田径、体操、武术等。“二元”是以同一项目的学生为教学对象，女生可在篮球、排球、乒乓球、健美操四项中任选一项，男生可在篮球、排球、乒乓球、足球四项中任选一项 。同一项目的学生为一教学班。旨在培养学生的运动爱好和专长的形成，为学生的终身体育习惯奠定基础。“三元”是以同一项目的学生所形成的群体为活动主体。在统一时间、统一内容、统一组织下进行教学、锻炼、比赛，是对前二元的补充，旨在提高学生的综合体育能力。
1、 根据实际需要设置课程
（1）在重视学生个体的体育需要时，要符合国家和社会对学生的体育要求。如高中阶段必须有18学时的田径教材内容。
（2）按照学校场地、器材、师资等实际情况，结合学生的需要安排教学内容。
（3）满足学生的兴趣需要。设置项目前采用问卷的形式对学生喜欢的项目进行问卷调查，从中选出满足学生需要、适合学校实际的项目。
2、在二元教学中，四个班同时上课，学生根据自己兴趣爱好选择项目，按项目分班教学。
3、三元教学互相连接、互相渗透，并使三者有机结合起来。避免了因过于专门化把学生的精力集中在一个项目上而妨碍三基的掌握和身体的全面发展的现象出现。
五、 改革成果
1、校体育新课程的开发和实施使学校体育教学更符合中学《体育课程标准》的目标要求；
2、 学生的运动能力和运动水平明显提高；
3、 学生身体素质得到全面发展，体质普遍提高；
4、 学生上课的兴趣更浓、积极性更高；
5、 解决了教师难教、学生不愿学的难题；
6、 编著了适合本校特点的校本教材。
六、 结论和建议
（一）结论
1、以“三元递进教学模式”为框架构建新的课程结构，有利于更好地实现“体育课程总目标；
2、“三元递进教学模式”的新课程结构，为教师和学生提供了“教”与“学”的自由空间，有效地促进了教学相长；
3、能更有效的促进学生的特长、身体素质的全面发展，能更有效的培养学生的体育意识、习惯、能力；
（二）建议
1、要深入学习，不断研究，把握改革进程，适应时代要求，走适合本校实际的改革之路；
2、要认真调查，周全设计，切不可照抄照搬，盲目行事；
3、要不断探索，不断总结经验，使改革更趋合理、更加完善。
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