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网络成瘾是有一定的标准的,并不是喜欢使用电脑就是网络成瘾。美国心理学家金伯利•扬教授修订的网络成瘾诊断标准,分为10个问题,被试者在其中5个及以上问题中回答“是”才可被诊断为网络成瘾。这10个问题是:
1.你是否过于关注网络?
2.你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足?
3.你是否难以减少或控制自己对网络的使用?
4.当你准备下线或停止使用网络时,你是否感到烦躁不安、无所适从?
5.你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪的方法?
6.你是否对家人和朋友掩饰自己对网络的着迷程度?
7.你是否由于上网影响了自己的学业或朋友关系?
8.你是否常常为上网花很多钱?
9.你是否下网时感到无所适从,而一上网时就兴致勃勃?
10.你上网时间是否经常比预计的要长? 上一页 [1] [2] [3]
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