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等待三天法：有这样一篇小短文，篇名叫《等待三天》。短文的大概意思是这样的：一个美国的女记者经常外出采访，她每次出去，都会碰到一个卖花的老太太，老太太每天都很高兴 ，微笑着对待路过的每一个人。女记者很纳闷儿，她为什么总是那么高兴呢?有一天，她走到老太太身边问道：“您为什么总是那么高兴呢?”卖花儿的老太太说：“耶稣被钉在十字 架上之后第三天就是复活节，所以不管遇到什么样的事情，我都会等待三天。”“等待三天 ”是一个简单而又深刻的道理，有些事情需要我们等待三天，有些事情需要我们等待三年， 有些事情只要我们等待三秒钟，就会出现一种柳暗花明的感觉。所以，当我们遭遇非典，面 对疾病的时候，要相信科学，相信别人，用我们的智慧，耐心的等待，人类终将会战胜非典！
体验终极生命关怀
非典时期，人们更是体验到生命的可贵和生命本身的脆弱与坚强，与此同时， 人们 也感受到了人与人之间那一份浓浓的友情。说它脆弱，是因为生命其实在很多时候是我们难 以 控制和把握的，原来活泼健壮的生命有可能在疫病到来的时候不堪一击。说它坚强，是因为 人似乎有一种本能的生的欲望，一种强烈的奋争的天性，同时与这种天性相伴的，是对于生 命权利的尊重，是在与疾病抗争的过程中所表现出来的爱与坚强。
学会感激：在最艰苦最危难最绝望最无助的时候，是白衣天使们的无私的爱和家人无限的关怀支撑我们走出疾病的魔爪，因而，灾难也让我们学会了感激。感激所有帮助我们的人， 不 管他们与我们是否相识，不管他们是朋友、家人、医生、官员，还是从遥远的地方给我们以 援手的农民与工人。学会了感激，生命将变得更加美好而有意义。
学会关怀：在疫病面前，没有人可以逍遥事外，我们永远是同一战壕里并肩作战的战友。此 时此刻，关爱别人就是关爱自己，爱护他人的生命就是爱护我们自己的生命，我们再一次 感悟，生命是宝贵的，但是让这宝贵的生命焕发出光华的是爱。在非典时期，我们更该 深刻地认识到：在没有灾难的时候就学会爱别人，给别人以爱的关怀，等到灾难降临的时候才会觉 得爱的可贵，才不会后悔自己的疏懒。学会关怀，学会爱，人的生命才会焕发出新的光彩。
非典固然是坏事是灾难，但是倘若我们能够在非典的时刻学会应对突发事件的沉静心态，学会在灾难面前保持冷静的头脑，学会用积极和乐观的态度去抗击灾难，那么生活赋与我们 的意义将会更多。我们坚信，在人类的共同努力下，我们一定可以战胜非典。非典留给我们 的思考将会使我们更加理智清醒地面对生命、珍爱生命，我们的心灵就会从脆弱走向强健。
[作者： 辽宁省实验中学 心理一级教师、教育学硕士]
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