有时面对一件事，一旦我的第一感觉告诉我这件事很困难，我90％就会放弃，我也不知道是不是自己害怕失败。总之放弃后，再回味时就感觉比失败还难受。
还有我的成绩也是这次考好了，下次就一定考不好，但下次又一定会考好。所以当我考好时，我一点都不高兴，反而觉得下次就会失败，很难过。怀着这种心情步入下次考试，当然考不好，因为我不相信自己，所以规律在不断的上演。 (晓莉)
晓莉：
你好!
知道吗?我很遗憾，你在给自己实施负面的、消极的心理暗示，使得你在心里形成了习惯定势。可以说，是你的“第一感觉”使你与成功一次次失之交臂。但同时我也替你暗自高兴：既然你会给自己实施负面的心理暗示，也一定能给自己实施正面地、积极的暗示。你有这方面的天赋——改变自己的自我暗示。
心理学家告诉我们：成功与否全看你“心之所向”如何。给与大脑正面的剌激——即“良性的自我暗示”，脑就会活络起来，而产生连自己也意想不到的力量。以成功的美国企业家为例，他们大多都是不时地自我暗示——“我的运气绝对是好的”、“我一定会成功的”。自以为“运气不好”的人，往往正因为这种“认定”而给自己带来负面的影响。也就是自以为“运气不好”的心态，使得自己的运气更趋恶化。换句话来说，自认运气不好的人，好像用自己的手招来霉运似的。好运、成功都要靠你自己去招呼，它不会不招自来的。我经常告诉我的那些准备升学考试的学生们，将写着“绝对成功”、“必胜”等字条贴在墙上。事安上，这种小动作也就是一种“自我暗示”的做法。不管考试的结果如何，只要心理存有“绝对考上”的强烈意识，便自会萌生一股不可思议的力量。
所以做事之前，都要使自己确信“一定能成功”，并找些有自信的事情来做，失败了就想“这次一定成功”，成功了就对自己说“看，我多了解自己，下次再接再厉，一定能更好！”试试看，I believe you can do!
最后送你一句话：
乐观的人，在每一次忧患中，都能看到一个机会；而悲观的人，则在每一个机会中，都看到某种忧患。
白鸽姐姐
摘自实验园《风华杂志》
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