二、休息高于一切
关于“休息高于一切”，学生正在长身体的关键时期，过度劳累不仅影响到机体的生长发育，同时也会导致学生记忆力减退、精神恍惚、学习成绩下降，这都不是我们希望看到的。所以，我很注重孩子的睡眠时间和质量，不要求他们每晚熬夜，晚上10点钟就寝，早上六点钟起床。在午休期间，安排学生睡午觉。保证孩子精力充沛，神清气爽。学生在下午上课期间就不会因为疲倦而影响课堂听课质量和学习效率。我们班的学生休息时间是很长的。他们很自觉的午睡，养成了这个好习惯。但是做起来是很难的，在开始实施的时候，受到了很多阻力。有一天早晨，我收到一张从报纸上剪下来的字条，是一位家长让他的孩子带给我的，大意是“趴着睡觉不利于孩子的身体健康。”我看了之后，很受触动，如果是我的想法错误，就得立即改正，不要影响孩子的健康。我请到了几位从事医务工作的家长，请到了学校的校医并且把这位负责的家长也请来了，共同探讨午睡的问题怎么解决?最终得出的结论是：“午睡对学生的健康成长非常重要!”有了这个理论基础，我制定了相应的措施：“住校的学生或者家离得很近的学生要回家或在寝室睡觉，中午在学校的学生在教室午睡。如果真不想睡觉的学生可以在不影响其他同学午睡的情况下做一些自己的事情。”我要带头执行起表率作用，于是，中午1点我在教室的后面头靠暖气管，开始午睡，刚开始学生进教室之后看见我在睡觉，都静悄悄的回到自己的座位上，后来就渐渐都睡觉了。久而久之学生们睡午觉的习惯就养成了!所以我班的学生下午上课时，没人睡觉，都很认真的听课，学习成绩在保证休息的情况下稳步提高!
三、心静高于一切
学生在保证安全、休息好的情况下，就应该专心致志的学习了。因为学习是祖国交给我们的任务，按照学校的要求，学生在自习课上，就像高考考场一样安静，认认真真的学习，遵守纪律。关于学生的情感问题，一直是影响学生学习的一个重要因素，花季少男少女容易产生情感波动，如果关系处理不好，会影响学生心情，导致学生成绩下降!我采取的方法是“引导、教育、欲擒故纵。”把工作做在前头，防止这样的事情发生。
四、以人为本，制定班规
“以人为本，制定班规”是根据学生的身心健康发展的需要而得出的结论。仅举几个简单的实例予以说明：
1、规定下午3点10分到3点30分，晚上7点30分到7点50分是全班同学跑步的时间。男同学跑三圈，女同学跑两圈，这样做有利于学生身体的健康，因为经过一段时间的学习学生处于脑疲劳状态，需要出来呼吸一下新鲜空气，舒一舒筋骨，换一换思路，这样做学生的锻炼时间得以保证了。谁锻炼谁受益，天天锻炼一生受益，为学生一生的健康奠定了坚实的基础。
2、关灯、拉窗帘的问题。关于关灯的问题，要以学生的成长需要为出发点。日光灯的长期照射会对学生眼睛造成不良的影响，同时也浪费了国家的能源。如果外面太阳高高升起，屋里拉着窗帘、开着灯，势必会导致屋内空气不流通，增加患病的几率，同时日光灯的长期照射，会使人头昏眼花，外出受到太阳照射时眼睛会很不舒服。所以不允许教室里一边拉着窗帘一边开着灯，这决不是一件小事，而是要养成良好习惯的大事。
3、允许学生先看病后请假，这是关爱生命的事情。
4、学生宁可来校迟到，也不要匆忙慌张，安全第一。
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