实验中学历来有重视体育的优良传统，多年以来，学校以“强健身心载德智，争创第一育英才”为指导思想，舍得投入，建立了体育馆、塑胶运动场等完善的体育设施，建立健全了体育规章制度，加强了体育教师队建设，为体育工作健康发展提供了强有力的保证。学校不断地进行体育课堂教学改革，在大纲实行阶段创造性地进行单班分组和自编教材教学。尤其自2007年开始实行三年发展规划以来，学校切实落实新课程计划，结合课改的要求和特点，更是颠覆了传统的教学模式，从学生兴趣出发，进行选项教学。学校体育科研也取得了丰硕成果，“九五”和“十五”期间两获国家级奖励。学校重视学生特长发展，开发校本课程，建立了女篮、田径、健美操等校级运动队和班级体育特长兴趣爱好小组，保证学生每天活动一小时。同时，关注教师身体健康，建立了教工健身中心，成立了篮球、排球、足球、羽毛球、健美操等近二十个教工俱乐部。先进的教育理念和扎扎实实的办学实践，使实验中学不仅培养出了以中国首任载人航天工程总设计师王永志、文化部部长刘忠德、北京作协副主席专业作家徐坤为代表的国家栋梁和骨干，而且还培养出了以世界女子拳击冠军张毛毛、世界射击冠军赵壁、清华大学物理学博士刘芳为代表的优秀体育人才。
今天，全省阳光运动冬季长跑启动仪式在我校举行。请领导们放心，作为省直唯一一所示范性高中，我们一定在全省发挥好带头和辐射作用。做好活动的计划，严密组织，严格要求，切实将本次活动开展好。让全校师生行动起来，走出教室，走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，健康身心，用健康的体魄和崭新的面貌迎接伟大祖国和学校60华诞的到来！
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