我于1992年加入共产党，1994年毕业于东北师大物理系。在校时综合排名第二，获得优秀毕业生称号。共产党员的先进性是具体的、历史的，在不同的时代有不同的内容和不同的体现。
我在实验中学工作十年，先后经历了四位年级主任：毛若丹、金宝华、杜德林、于长禄；两位师傅：胡坤英、王苏萍，是他们精心的帮助和指导使我顺利成长，我感谢他们，也感谢支持、关心我成长的校领导。我指导过两位青年教师刘颖、胡卫国，他们素质好、进步快，现在都能独当一面，我也向他们学到了很多东西；二十多名沈师学生跟我实习过；学校安排我出的几套高考物理试题在五校联考和东北三省三校模拟考试 中使用；许多兄弟学校的物理教师来我校听我讲授物理课，学校也多次派我到鞍山、大连、 盘锦等兄弟学校上课,与他们交流；在辽宁教育学院举办的青年教师教学竞赛中，我五次获得省一等奖，其中三次获得前五名，并在大会上表演，一次获得国家级证书;实验中学留下了我和老师规 范课的录像；2001年元旦联欢会上也有我作主持人的身影；高考前后及“永志班”的建立，我的名字也在报纸上多次出现，考前指导的文章和讲述几次出现在《沈阳日报》《辽宁电视台》上。我还参加了《辽宁教育电视台》的“空中家教(三节)”、高考指导的录像课在全省播放。我的论文有四篇获得省级一等奖，曾在大会上交流，参加编写《能力训练》、《高考夺魁》省级教材，并在《辽宁招生考试》等报上发表文章多篇，还参加校 本课程编写；在“3+2”考试中，我带的毕业班物理成绩全省第一，并有一人获得过满分；我编写的模拟考试题与高考题相似，受到同行们的赞誉。
我承担6年备课组长、6年党小组长工作，协助党办和团委组织了两批青年党校的学习，共发展了凌卓等14名党员，评议了几名教师积极分子，得到了高中第二支部和学校党委的好评，我连续六年获得学校优秀党员，三次获得省直机关优秀党员，六年获得校园丁杯竞赛先进个人荣誉称号。
我连续承担班主任10年，辛勤工作每一天，没睡过一天懒觉，没耽误一天工作，没辜负领导的厚望，完整地从高一到高三送走三届毕业生，一届100%省本，两届100%重点，共有12名学生考入清华、北大，学生的个人最好名次是全省第二名，2000届班级有七名学生考入清华北大，创我校历史最高班之一，1999年连续任班主任满五年受到学校表彰，还获得校优秀班主任称号。
指导过三轮学生的物理竞赛，经常为两三天也准备不好一堂竞赛课发愁，不知道多少个日夜在钻研那些难解的物理习题，不知道头痛了多少次，前三届毕业生周末和假期的物理尖子班都是由我上课，也不知道牺牲了自己多少个假期，欠家人的也太多，以前的两届竞赛中有8人获得了省一等奖，一人获得“杜尔马达杯”国际华人物理竞赛二等奖，学生个人的最好名次是全省第四名，在我校“名师工程”中我获得“奥赛”优秀指导教师”称号。现在我带的“永志班”，物理科实验班，上课任务非常繁重，学生勤学好问，但班级男女生比例失调，活动难以开展，既清净如水、又要承受巨大心理压力，曾有一个学生离家出走；体育课上又伤了一个学生。学生负担重、能力差，我的上课任务重、难度大，竞赛课缺少教研等都让我备受折磨，在学校领导的支持下，全体科任教师的努力下，“永志班” 正健康有序地发展，今年获得区级优秀班级称号。
十年的时间不算短，是实验中学这片沃土培育了我，是领导和周围老师们的厚爱和关心给予了我无穷的动力，我除了努力工作、兢兢业业，每件事都付出辛勤的劳动。十年中从未给领导和同志们找过麻烦，努力实践党的全心全意为人民服务的宗旨，认真为党工作。现在，我能够比较熟练的掌握高中物理教学，准确把握大纲和考纲，灵活驾驭课堂，当然与优秀党员比还有很大的差距，还应该不断的学习，提高自己的理论水平，向“学者型教师”方向努力。****同志告诫我们：人民，只有人民，才是我们工作价值的最高裁决者。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
作者：刘生波 物理高级教师
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