敬爱的老师、亲爱的同学们：
       大家好！当熟悉的国歌声再次响起，你已再一次回到白雪皑皑却充满勃勃生机的美丽校园，你已再一次回到熟悉的教室体味师生情谊、科学魅力，你已度过了一个平安、愉快的春节，满怀着新的希望迎来了2015年的新学期！此时此刻，我谨代表学校领导班子，向敬爱的老师、亲爱的同学们致以新春、新学期的美好祝愿！祝福老师们羊年大吉，阖家幸福，三尺讲台尽展教师风采！祝福同学们新春快乐，学业进步，无涯学海再现学子风华！
       柴静《穹顶之下》的环保宣传片还在网络上热传，高校自主招生方案的密集出台也牵动着高三学子及其家庭的注意力，而此时此刻，在庄严的国旗下，我想谈一谈如何成就高品质的高中生活。
       朝气蓬勃中学会体会孤独，将开启你高品质的学习生活。人生中最让人羡慕、最让人难忘的，莫过于16、17岁的时光，那是花季，那是雨季，那是终将逝去的青春，因而如此珍贵。那里有朝气蓬勃，那里有风化正茂，那里更有人生观、世界观初步形成时的迷茫、困惑、孤独与寂寞。《百年孤独》中曾言：生命中曾经有过的所有灿烂，原来终究都要用寂寞来偿还。孤独和寂寞是人与生俱来的一种生命样态。越是火热、越是兴奋、越是蓬勃，过后，就越是孤独寂寞。但是，品味孤独，在孤独中寻找方向和力量却是成就高品质的学术生活、学习生活之不可或缺。在孤独当中你能和书籍对话，从而和大师成为朋友，而不是沉迷于微信、动态中的碎阅读；在孤独中你将理清各个学科的知识脉落，发现规律，尊重规律；在孤独中你变得谦卑，懂得感恩。学会品味孤独，才能开启你高品质的学习生活。
       紧张忙碌中学会规划时间，将开启你高品质的健康生活。社会生活中每个人都有多重角色，从容而有序的生活，不仅可以让你告别手忙脚乱，心浮气燥，更将开启你高品质的健康生活。所以，向内求，求你的内心，你的兴趣在哪里，规划你的职业生活；所以，向外求，求你的行动，你的记录本在哪里，规划你每一天的实际生活。别慌、别乱，大家都在同一辆时间的列车上，只看谁规划得好，谁在紧张忙碌中不乱不燥，谁就懂得了健康生活的真正意义。
       关注自我中学会帮助他人，将开启你高品质的精神生活。认识自己，是人类发展始终面临的一个重要任务，对于个人而言，也是如此。关注你的言行，清言清心，不说脏话；关注你的外表，不求奢华，但求整洁，关注你的双手，是否闲散，无所事事；关注你的双脚，是否停止，无所追求。更重要的，是要学会关注你的灵魂，你是否正义，是否善良，是否豁达，是否真诚，是否让灵魂每晚安睡于你的体内。赫本曾言：若要魅力的嘴唇，请讲友善的话；若要可爱的眼睛，请看到别人的好处；若要苗条的身材，请把你的食物分享给饥饿的人；若要优雅的姿态，请与知识同行而不是独行；你会发现自己的双手能解决很多难题，一只手用来帮助自己，一只手用来帮助别人。这样，才能开启你高品质的精神生活。
       如果你渴求一滴水，我愿意倾其一片海；如果你要摘一片红叶，我给你整个枫林和云彩；如果你要一个微笑，我敞开火热的胸怀；如果你要有人同行，我陪你走到未来。亲爱的同学们，这是你们敬爱的老师与你们的真情告白，春暖花开，实验园里的幸福，一直与你们同在。