周然老师1987毕业于辽宁师范大学生命科学学院,同年应聘到辽宁省实验中学任教。现任高中生物特级教师，中学生物学竞赛教练员，学校竞赛指导中心主任。
　　具有丰富的高中生物学常规教学及生物学奥林匹克竞赛辅导经验。辅导的学生在生物学奥林匹克竞赛中取得优异成绩，先后荣获国际金牌1枚、国家金牌6枚、国家银牌7枚、国家铜牌4枚、全国生物学联赛省一等奖共计90名。
熟悉并胜任初、高中生物学常规教学及教研工作。所做的示范课先后多次荣获国家、省、市优秀课一等奖。承担的教育科研课题三次荣获省级一等奖。撰写的生物教学相关论文多次荣获省级优秀论文一等奖。
　　先后获“辽宁省十佳教师”、“辽宁省优秀教师”、“全国生物奥林匹克竞赛优秀教练员”“辽宁省生物奥林匹克竞赛优秀教练员”“金牌教练员”等荣誉称号。

【教学风格】在授之以渔的互动中——兴趣是源，理想是帆，探究是本，创造是魂。
【课堂教学】倡导学生主动参与、交流合作的学习方式，激发学生对生命科学的热爱和探究兴趣，改变传统教学过程中过分依赖教材的接受式学习、机械性训练，引导学生变学会为会学，为学生的终生学习奠定坚实的自学基础。所做的《生物对环境的适应》、《植物的激素调节》、《新陈代谢与酶》、《光合作用》、《植物体对水分的吸收和利用》等示范课多次荣获国家、省、市各级优秀示范课一等奖。

【教育科研】注重教育理论的学习与研究，善于总结实际教育教学经验，不断创新。撰写的教育教学论文《主动学习源于提出问题》、《探究式学习方式在中学生物学教学中的实施》、《浅谈高中生物学教学向科研型的转变》、《提高能力辟蹊径——竞赛教学中自学能力与研究能力的培养》、《关于中学生物学课程综合开设的研究初探》、《开拓视野，面向21世纪的中学生物学教学》、《多媒体技术在中学生物学教学中的应用》等多篇文章在国家、省级优秀论文评比中获一等奖并在国家、省级刊物上公开发表。
承担的教育科研项目《示范高中减负高效的学习策略研究》、《扩大高中优质教育资源，推进中外合作高中教育》、《普通中学课程改革的研究实验》等先后荣获辽宁省教育科研成果一等奖。
先后参与《创新思维－－高中生物学新课程标准能力训练》、《3+X高考创新测试卷理科综合》、《高中生物学能力培养与训练》、《中学生物学奥林匹克竞赛精英教案》等多部高考及竞赛用书的编写工作。

【奥赛辅导】多年从事中学生生物学奥赛辅导工作，总结出一整套适于重点高中生物学竞赛培训的成功经验和具体实施方案。在竞赛培训过程中，充分激发起学生对生命科学的热爱，在学生学习与研究能力得到极大发展的同时，连年取得优异的成绩。获奖的学生，分别被保送北京大学、清华大学、复旦大学、浙江大学等重点大学深造，为高校输送了大批热爱生命科学并有志于生命科学研究的优秀人才。周然老师曾先后6年担任全国中学生生物学竞赛决赛辽宁省队教练。

【国际交流】曾随国家教育部考察团赴日本参加联合国教育科学与文化组织亚洲文化中心（简称ACCU）组织的教育考察活动。听取了日本文部科学省关于日本基础教育制度、教师培养及终生培训体制等方面的报告，参观考察了分属于东京都及熊本、爱知、岛根、德岛等四个县的31所不同类型的大、中、小学校及教育研究中心，与日本基础教育领域中不同类型学校的教职员就教育领域双方共同关心的诸多问题进行了充分的探讨与交流，并撰写有论文《和平与发展是当今世界的主题，也是教育的主题》。

【教育教学感言】不倦的追求，源于对教育事业和生命科学的热爱。